Вокруг Света на веслах

Сергей Морозов и группа поддержки проекта «Вокруг Света на веслах»

Previous Entry Поделиться Next Entry
S. Africa, Richards Bay. Zulu Gymnastics / Ю.Африка, Ричардс Бэй. Зулуcкая гимнастика
HIKARI
navigatorpirate
Засиделись?
Надо размяться, потянуться, взбодриться?
Нет ничего проще! Повторите это простое упражнение и вы снова окажетесь в седле своего Боливара!

Раз

P1180367

Два

P1180368

Три

P1180369

И наконец - четыре!

P1180370

Повторяйте это традиционное зулуское упражнение ежедневно хотя бы раз, и вы проживете долго, счастливо... здоровым!



  • 1
я попробовал и…. у меня оторвалась правая рука…. как дельше жить?

Подай в суд на зулусов. Руку тебе это не вернёт, но может оплатят протезирование.

сделать выводы, и больше не пробовать повторять то что на картинках, пока еще осталась одни рука и пара ног.

ЩЮТК от навигатора:)
Я на йоге пару лет назад соединял руки за спиной, правая лопатка теперь так и болит.

Павел, хорошо что еще ТОЛЬКО болит, а могло бы быть и хуже!

Edited at 2014-01-27 13:22 (UTC)

А для ног упражнения есть? )

Конечно... и не только для ног.

Скоро поделюсь!

Очень интересно
Завтра утром попробую повторить

Сергей, а сколько собственно счастливо живут зулусы ?

До старости и живут, счастливо...

Тепло здесь а в теплых странах почти все счастливы, не обращали внимания?

Не числом значит, а умением...
Хорошо, когда тепло ! У нас - 28...
Ещё лучше, когда тепло в душе !

  • 1
?

Log in

No account? Create an account